Məşhur Amerikalı fitnes məşqçisi Mentus arıqlamaq və yağ yandırmaq üçün ən təsirli məşqin adını çəkib. Bu, günün istəni

Amerikalı fitnes-model və aktrisa Ceyn Tırka vəfat edib. Axşam.az xəbər verir ki, aktrisa 62 yaşında ötən ay dünyasını

Aktrisa Ceyn Trka 62 yaşında dünyasını dəyişib "Qorxulu film" filmindəki rolu ilə tanınan amerikalı fitnes modeli və ak

...Fitnes məşqçisi Fillip Solomon 40 yaşında 30 yaşlı bir insan kimi hərəkət etməyin bir yolunu adlandırıb. SİA-nın

Amerikalı fitnes məşqçisi Chris Hinshaw sosial mediada geniş yayılan "Yaşlı adam testi"ni təqdim edib. Bu məşq fiziki h